第四次全国口腔健康流行病学调查显示,上海5岁儿童乳牙龋患率为68.2%,仅略低于全国水平,每个孩子嘴里大概有3.61颗蛀牙。很多家长有疑问为什么还有越来越多的孩子患上蛀牙?除了没有掌握正确的刷牙姿势、刷牙习惯外,一些现代养育方式也在悄悄地“毒害”孩子们的牙齿。

  随着生活水平提高,我们提供给孩子的饮食越来越精细化,一方面怕孩子嚼不烂,另一方面又希望高营养,所以很多时候喜欢喂孩子吃一些诸如面包、蛋糕等粘性高的食物,蔬菜水果则会打成果泥或榨成汁后给孩子食用,美其名曰“提高吸收率”。殊不知,这些饮食结构的变化都会导致孩子乳牙得不到咀嚼锻炼,对乳牙和颌骨的刺激减少,长此以往,就会增加颌骨长度、宽度和高度发育不足的风险,造成乳牙滞留,恒牙错位萌出。那么,为了保护牙齿,孩子们到底应该怎么吃、吃些什么好呢?  所以,口腔专家鼓励孩子多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物,比如豆类、芹菜等。进食时则要充分咀嚼,不要圄囵吞枣,这样就可锻炼咀嚼肌,锻炼颌骨和牙槽骨,增强牙齿支持组织的健康。同时,充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自洁作用。